中医调理治疗亚健康状态 _生活经验

【中医调理治疗亚健康状态】

文章插图
　养生导读：亚健康最突出的表现就是疲劳、睡眠障碍、情绪低落等。研究表明，亚健康状态主要表现为植物神经功能紊乱和机体各器官功能性变化，出现精神、胃肠道、心血管及肌肉四大方面的症状。轻者会降低人的生活质量，重者不但影响生活和工作，而且还容易诱发机体不可逆转的器官性损害。

根据调查发现，处于亚健康状态的患者年龄多在15至49岁之间，其中城市白领、尤其是女性占多数。这个年龄段的人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动，长期处于紧张的环境压力中，如果不能科学地自我调适和自我保护，就容易进入亚健康状态。
对于亚健康状态，除应加强自我养生保健外，用中药调治可以促进亚健康状态向健康转化。中医认为，“阴平阳秘，精神乃治” ，也就是说，健康是人体处于一种动态平衡。而亚健康则是脏腑生理机能不能协调、机体阴阳失衡的一种表现。而调整这种失衡状态就是中医调理治疗亚健康状态的指导原则。亚健康的症状表现五脏各有侧重，治疗时脏腑定位是否准确，直接关系到治疗效果。

中医调理治疗亚健康状态的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：