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1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的,每天彻底将脸清洁干净,(包括：卸妆、洗脸),每周一次的去角质与敷脸,千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢,让你快点白回来 。如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方,酸奶敷脸,只要用化妆棉浸泡酸奶,然后贴在脸上10-15分钟即可,并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！
【夏季晒黑了怎么办】2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,都可以美化皮肤,让你快快白回来 。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关,如果喝牛奶皮肤会变白,那么谁还敢喝咖啡吃巧克力或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A,但用喝的可能还不如用洗的来得快 。
3、今年夏天非常流行的芒果冰,芒果虽然有丰富的β胡萝卜素,但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P 。S 。红萝卜、木瓜、柳橙,这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素,吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果) 。另外,吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光,容易晒黑或是晒出斑点 。
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