街头搏击简单自卫技巧 _生活经验

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一、街头搏击简单自卫技巧
自卫术并非儿戏,你会发现自己辛苦防御的目的只是为了让自己少受一些伤害,为此你必须有承受一定伤害程度的心理准备。我所要阐述的自卫术实际上并非是保证你不受任何损伤,而是为了给你提供一个获得胜机而又不受严重伤害的机会。你应该牢固树立起防身自卫的意识和技巧。
1、先手动作直拳冲击对方面门,眉心正中。这叫封眼。
2、勾拳击打对方肋下第三根骨头,打得太上面不疼骨头硬,太下肉多效果不大。
3、侧踹对方膝关节侧面。一招见效。
4、用手掌外侧击打。手指紧紧并拢伸直,使手掌外侧尽量坚硬;拇指紧贴食指。这是中国乃至世界上任何一个受过训练的军人都懂得的招式,稍加训练,找准打击位置,手掌的打击效果并不亚于一根木棍,至少可以至敌伤残!
5、小拳击打。一般成年人的拳头打击面大概是50平方厘米左右,但如果在握拳时,以拇指紧扣食指将手绷紧,腕关节保持挺直以手指第二关节构成打击面,用尖锐的拳刃攻击敌人,其着力更好!通常一个成年人的小拳打击接触面大概是11平方厘米,压力压强作用力什么的不用我多说了吧?
二、一些街头搏击的误区和常识
1、中距离抓对方头发是愚蠢的行为,这将导致肋部打击目标大面积暴露。
2、太阳穴不是死穴是昏穴,并且对击打的准确性和力度有一定的要求。
3、耳后是头部最脆弱的部位之一,而且击打难度低,一双耳朵并不能减弱打击伤害反而让人容易瞄准。
4、低鼻梁高眉骨挖眼眶通常是能打的表现之一。
5、下颚被推或掌击的伤害比被拳击大,昂着下巴应战的是没经验或轻敌的表现。
6、脖子被卡或被掌切有时候是致命的。
7、抓对方衣领和抓头发一样愚蠢。
8、别和背肌比你大一圈的人打除非你有强壮的下盘。
9、脖子粗壮,背阔肌强壮,肩部厚实是能打的另一表现。自认手臂粗壮就足够的人对他们来说只是小孩拿了一个大棒槌而毫无威胁。
10、对肋骨的击打应该用掌非拳,更具体的是插掌而非别的。被插肋骨会使人短时间失去凝聚力。
11、在同等级选手非放松情况下别指望用擒拿把他制服。当然放松可以是乘其不备,也可以是通过击打造成对手的身体失去凝聚力。
12、万一能够制住对方手腕是非常幸运的,应该像里(掌心)扳坳而非向外(手背方向),关节比韧带脆弱得多。
13、被矮子击打下腋也会使你痛苦不堪。
14、结实的腹部不一定是指肌肉八块分明而是厚实坚强有弹性的。没有一个拳击运动员是瘦弱腹部肌肉分明的。
三、人体最薄弱部位
1、太阳穴
太阳穴(图1)在顶骨、额骨、蝶骨翼和颞骨相汇处,在眉尖和目外眦之间,向外移一指左右的凹陷中,此处是颅骨骨质最薄弱部位,平均厚度只有1—2mm,医学上称此处为翼点。其浅表有颞前动脉、静脉及耳颞神经通过,击打此处时,可据力量大小,轻则直接震荡大脑,使人视线模糊、眩晕,重则出现颅骨内板发生骨折,刺伤颅内血管、静脉窦、脑膜以至脑实质而引起严重的合并症,另一方面,脑表面的脑膜中动脉经过该处,因此骨折易引起该动脉血管破裂,致硬膜下血肿、脑挫裂伤,继而引起脑疝死亡。
2、后脑
后脑(图2)位于脑后枕外隆凸上方6厘米处,是颅骨连结的矢状缝与人字缝的相交点,呈三角形,内有小脑全部及一部分大脑。小脑是传入和传出指令的通路,是人的躯体运动调节的重要中枢,而大脑是调节全身各部生理活动的最高中枢,共有十二对脑神经在这里与脑相连,若对此处击打,轻则造成震荡而引起眩晕,重则造成颅内出血,及脑损伤而亡,故打击时须注意手法的轻重!
3、眼睛
眼睛是心灵的窗户,是大脑获得外界直观信息的唯一来源,在组织结构与生理功能上都有一定的特殊性。眼睛是人体最脆弱的器官,对外来的极其轻微的刺激相当敏感,轻微暴力足以使眼球破裂(图3) 。一个正常的人若被外来之力击中眼睛,则顿时视觉模糊,甚至视力完全丧失!这样,大脑的直觉反应就处于瘫痪状态,他的动作的准确性就几乎等于零,故你只要将歹徒的眼睛弄瞎,你就稳操胜券了!
【街头搏击简单自卫技巧】大家快学起来吧。

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