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【孕妇如何保养皮肤】1、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品 。
2、保证充足的睡眠,对皮肤进行适当的按摩 。
3、不宜浓妆艳抹,不宜频繁更换化妆品的品牌,更不应选用那些劣质的化妆品 。
4、炎热的夏季里,为避免阳光对皮肤的直射,应选用那些专门为孕妇设计的护肤品 。
5、为减少腹部妊娠纹出现的可能,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性 。怀孕后,注意适当控制体重增长的速度 。
6、怀孕应该注意保证良好的心情和保证充足的睡眠,对皮肤进行适当的按摩 。

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