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【2 上班正确呼吸去疲劳】据研究,一旦改变了呼吸方式,许多常见疾病,如哮喘、支气管炎、高血压、心脏病、头痛病、忧郁症等症状,都会有一定程度的减轻,甚至对一些难以治愈的疾病 , 如慢性疲劳、月经紊乱及各种过敏反应,都会有很好的疗效 。
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