【怎么变得乐观】

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想要变得乐观首先可以树立正确的人生观与价值观,其次放低对自己的要求然后学会倾诉和控制情绪,做喜欢做的事即可 。平时多看一些心灵鸡汤类的励志的书籍,多出去晒太阳,多和朋友出去走走,参加一些户外活动,不要做现实生活中的林黛玉 。
生活与工作密不可分,我们应该做到生活工作两不误,生活中应当保持一颗平常心,有什么不顺心烦心事不过多计较,让其随风而去；工作中专心工作做到兢兢业业,与同事处好关系,互相帮助学习 。开开心心工作,安安静静生活 。知足而常乐等等 。

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