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桃子的热量并不高,每100克桃子中含有50大卡的热量,属于一种低热量的食品 。桃子的营养价值非常丰富,里面含有丰富的胶质类物质,适量的吃一些桃子,可以增加人体的饱腹感,降低主食的摄入,从而在一定程度上可以起到一定的减肥功效,而且桃子中的维生素c、维生素b含量也比较,是人们最为喜欢的鲜果之一,除鲜美之外,还可以加工成桃脯桃浆桃汁桃干,还有就是桃罐头 。
【桃子脂肪含量高吗】桃仁含油量为45%,可以榨取工业用油,核桃硬壳可以制作成活性炭,多用途的工业原料 。
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