用料：牛肉250克、红萝卜250克 。
红萝卜炖牛肉制作方法:
制法：牛肉切成小块 ， 加黄酒、姜、葱等配料，再加入红萝卜块，炖熟，即可食用 。
红萝卜炖牛肉食用须知:
功用：益气养胃、强健筋骨、增强免疫力 。适用于防感冒及免疫力低、虚损消瘦、腰膝酸软者 。
【红心萝卜炖牛肉可以吗】方解：牛肉补脾胃、益气血、强筋骨，红萝卜增强免疫力，防感冒，健脾 ， 补血，助消化 。

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