4 少林昭阳拳 _生活经验

【4 少林昭阳拳】

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要点：双手腕花时右脚提起，双穿掌与右腿前落成弓步同时完成。
5、猛虎坐洞（猛虎坐洞击阴掌）
重心后移，右腿向后一步，右脚落在左脚后面，左脚提踵成左虚步，同时两掌掌心向下向后猛按，目视右掌，右腿曲膝半蹲，左脚半曲两膝靠拢。要点：两掌后击与右腿退一步要同时完成，身体要猛然下蹲。
6、歇步单切掌（切掌枯树盘根连）
分解动作：身从右向后转向东，同时右腿提起向左腿后插，左手手心向上向前抓，右手手心贴于左腕上，目视前下方。分解动作二：上动不停，右掌贴左腕向前下方横切，左掌变拳屈肘收至腰际，同时右脚落至左脚后成歇步，目视右掌。
要点：两分解动作之间不停顿、要连贯协调，抓握切掌与右腿后退下落成歇步要同时完成。此时正面向东方。
7、恨脚海底炮（恨脚猛砸海底炮）
重心上升，右腿提起向左脚旁下跺恨脚，同时右手握拳上提至胸部后，随右脚下跺猛力下砸于左掌上。左掌心向中，包托右拳，右拳心向上，两腿全蹲，上身挺直，目前视。
要点：恨脚与砸拳同时完成，震脚将身转向南，上身挺起，不要向前低探。
8、金鸡独立打虎势（打虎高势单腿悬）
右腿伸直重心上升，左腿屈膝高提成独立提膝平衡，同时左手握拳向左向上向下划弧栽于左膝上，右臂以肩膀关节为轴，在左臂开始向上划圆时向右向下向头上划?。辽戏绞倍锻蠹苡谕飞戏剑墼谟沂侄锻笫泵腿幌蜃蟀谕? ，向东平视。要点：两臂划弧时左向上右向下，一前一后交替。目随视右手，抖腕时猛然向东远视，抖腕，摆头，提膝架栽拳要同时完成。

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