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【破壁灵芝孢子粉怎么吃】破壁灵芝孢子粉主要营养成分灵芝多糖、灵芝三萜酸、天然有机锗、腺嘌呤核苷、微量元素硒等,能有效地提高人体免疫力,起到很好的养生保健作用,服用时,应注意温开水冲泡,饭前半小时服用,空腹服用效果更佳,这样可使吸收率更高,灵芝孢子粉的功效和效果最好,也可以熬粥,蒸鸡蛋,炖汤等,可以根据个人的喜好来选择 。

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