恶寒发热的护理 _生活经验

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【恶寒发热的护理】
恶寒发热的护理
1、恶寒发热要注意休息和睡眠
高热会增加小儿的能量消耗,此时增加小儿的睡眠时间,减少能量的消耗,将有利于机体与疾病的斗争。同时父母要注意观察小儿的精神、体温、脉搏、面色等等。要为小儿安排一个良好的休息环境,室内保持安静,不要大声喧哗、过于吵闹;室温以20℃左右为宜,如果屋里干燥,应洒些水或使用加湿器;室内不要门窗紧闭,要保持空气新鲜,注意通风,要防止烟尘,切忌在室内抽烟。
2、恶寒发热要注意饮食
发热会导致小儿体内水分散失较多,而且容易出现消化道功能紊乱,引起孩子的食欲下降。因此,此时不能强求孩子进食,而应减少食量,并增加饮水。
父母可以为孩子准备一些可口的、富有营养和容易消化的食物,比如牛奶、鸡蛋羹、新鲜水果、蔬菜、烂粥、面条、馄饨等,以帮助孩子开胃。每次吃的量可少些,而吃的次数可多些,并多给予一些水果。
母乳喂养的婴儿,应在两次喂奶之间喂些水,也可缩短每次哺乳时间。人工喂养的婴儿应减少奶量,奶中多加些水,待病情好转后再恢复平时的饮食。
孩子发热伴有腹泻、呕吐,但症状较轻时,家长可以让其少量多次服用自制口服糖盐水。配制比例即500毫升水或米汤中加一平匙糖和半啤酒瓶盖食盐。1岁左右小儿,4小时内可服500毫升。同时还可适当进食一些补充电解质的食物,比如柑橘、香蕉等水果(含钾、钠较多),奶类与豆浆等(含钙丰富),米汤或面食(含镁较多) 。症状较重者,应暂时禁食,以减轻胃肠道负担,同时应该去医院打“吊针”,通过静脉输液补充体内水和电解质。腹泻、呕吐缓解后,可逐渐进流质食物如米汤、藕粉、过滤菜汁等。
3、恶寒发热要注意量体温,观察病情
一般风寒感冒的初期症状就会伴有发烧的现象,即使是患者吃了退烧药,也只能缓解发烧症状,并不能治疗引起发烧的源病,因此对于风寒感冒发烧,我们首先要明确的是,反复发烧3-4天,只要温度不高是正常现象,不用太过担心,通过这种反复发烧的过程我们人体才会产生对抗感冒的抗体。所以患者反复发烧我们应该先观察患者的精神情况,如:是否有精神娱乐、有食欲、有无呕吐、腹痛等其他病症,则需就医;另外还要量体温,确定是否需要就医。
恶寒发热如何退烧
恶寒发热是一个中医学概念,即发热怕冷。出《素问·至真要大论》。为感冒、伤寒、温病等多种外感热病的常见症状。一般先见恶热,继而发热,发热后恶寒即减轻。亦有已发热而仍恶寒者。分为发热轻恶寒重和恶寒轻发热重,一般属于风寒感冒,多见于体虚者。
反复发烧38.5℃以下物理降温。清天河水500次操作:操作者用一只手握住被操作者手掌,将掌心向上,拿住内劳宫穴后,再用另一只手食指和中指并拢,由腕横纹直推至肘横纹。
功效:清热解表。三、冷湿敷退烧将毛巾放入冷水中浸湿,拧成半干,敷在患者的额头、面部、腋下或者腹股沟等大血管部位,每3~5分钟更换一次,可以降低血管温度,有利于患者退烧。特别是要冷敷额头,还可以保护大脑不被烧坏。
全身温水擦浴或泡澡退烧将患者衣物解开,用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡,如此可使患者皮肤的血管扩张,将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟,约4～6小时一次,擦浴后半小时测量体温,出疹子的小儿发热不宜用此法降温。
反复发烧38.5℃以上就医治疗。发烧反复,大多是炎症的表现,多因外感风寒,抵抗力低下等因素诱发的。如果反复发烧时间超过3天,在以上物理降温下没有效果,温度38.5℃以上的,建议到医院及时检查治疗。
恶寒发热吃什么好
萝卜姜枣汤:白萝卜,姜,红枣,蜂蜜。加工制作方法是把白萝卜、姜入水中分别洗净,然后就可以分别切成薄片待用。把准备好的材料除了蜂蜜之外置锅内加水煮沸20分钟,煮好之后去渣留汤。最后在温度适中时加入蜂蜜趁热代茶频饮。功效辛温解表,止咳化痰。适用于小儿风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕等症。
葱白香菜汤:葱白、香莱。使用的具体方法为将上2味入水中一同洗净,然后就可以放入锅内加适量的的水煎沸为汤,服用方法是趁热顿服。功效解表散寒。适用于外感风寒等症。
生姜桑叶汤:需要使用的材料是生姜,冬桑叶,西河柳。全部材料一同入锅内水煎,代茶饮。功效和作用包括了疏风散热。如果小儿风寒感冒食用的话效果最佳。

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