【什么是途中跑】途中跑是径赛技术名词 。指经起跑、起跑后加速跑转入高速度跑的一段跑程 。全程跑中距离最长的阶段 。
一般100米跑项目中 ， 其距离约为55至60米；400米跑项目中约为300至320米；1500米跑项目中约为1200米左右 。跑的周期由支撑阶段和腾空阶段组成 。支撑腿的有力后蹬 ， 为身体重心快速腾起和摆动腿的充分摆动创造有利的条件 。同时摆动腿的快速摆动又能给予后蹬动作以积极的影响 。前进时，上体保持正直 ， 或稍前倾，两臂作前后摆动，配合腿部动作，保持跑动中的平衡 。短跑的途中跑呈现出明显的快速并富有力感；中长跑则表现为自然、协调，富有节奏感 。

什么是途中跑的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 为什么工作多年后又选择去考研
• 年轻的蝙蝠侠是哪一部电影
• 为什么新版qq的群等级不显示
• mac whirl是什么颜色
• 钢镚是哪个电视剧里的
• qq离线请留言是什么状态
• 芥末黄搭配什么颜色
• 宁染南辰的小说叫什么名字
• 南京是哪个省份的城市
• 固态硬盘什么牌子好 多方面分析【图文教程】