半边脸肿是怎么回事 _生活经验

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半边脸肿是怎么回事
1、半边脸肿可能是化妆品的刺激造成的
建议睡前不要用化妆品,如果白天用了,睡前一定要清洗干净,你现在有脸肿,可能与此有关,但如果你不用化妆品还是有这种现象,那就要注意睡眠时间,不可过长或过短,睡前不可喝大量开水。
2、半个脸浮肿可能是脑血管病或面神经炎
半个脸浮肿和头痛不能排除是脑血管病或者面神经炎需要神经内科检查来确诊,建议脑多普勒或者脑CT来检查。一般脑供血不足或者面神经炎服用全天麻胶囊和西比灵胶囊,另外测量血压和化验血糖血脂。
导致浮肿症状的疾病如心肝肾功能不全,营养不良,低蛋白血症,或者一些自身免疫类疾病等,还有一些特发性的水肿,不明原因,自我好转,建议你到正规医院详查病因。可以先挂个肾内科,化验血、尿。建议及时去做个检查。
3、半边脸肿可能是喝水过多
脸肿是因为你摄入的水量过多,而导致的水肿。对于水肿来讲,其实没有什么大不了的,只要减少一天的水摄入量,而且吃一些利尿的物质,例如红豆,或者是其他的豆类。
4、半边脸肿可能是睡眠不足
你如果有熬夜的情况或者是睡眠的质量不是太好,而导致的睡眠不足的话,也会导致你出现脸肿的情况的。这个没办法,你只能是补眠或者是改善你的睡眠质量。
右边脸肿了怎么办
身体肿的原因很多,但大部分是因为错误的生活习惯,正常的血液循环和新陈代谢受阻。
要纠正生活习惯=身体肿是因为体内积累不必要的水分。男性体内适当水分应占体重的60%,女性应占50%.正常情况是体内水分的三分之二储存在细胞内。如果水分泄露到细胞外,在细胞之间积累,身体就会浮肿。如果要消肿,首先要避免吃辣、咸、刺激性的食物。专家说:“如果吃的咸,就会喝很多水。这样不仅是脸,而且在体内也会积累很多水分。而且睡觉前最好不要喝水,也不要超过必要量(每天平均1.5升) 。”
如果把脸埋在枕头里睡觉或枕头太高,会出现右边脸肿了。如果因为压力和失眠症睡眠不足,也会使身体肿起来。特别是,精神压力大就会分泌出抗利尿荷尔蒙,导致小便不畅,身体出现浮肿。
在用绝食和饮食减肥法减肥后,只要暴饮暴食,身体就会浮肿。因为,突然暴食会使水分吸收的速度比以前加快。
其它消除浮肿的方法
改变洗脸方式:
改变平日洗脸的方式,还没用洗面奶清洁脸部前,先用冷水和热水交替敷脸。冷热交替,可以让血管收缩、扩张,促进肌肤的血液循环,可以排出多余的水分,有效消除脸部浮肿,让脸显小。先用热毛巾敷脸,接着用冷毛巾,重复3次。冷热水敷脸以后,将洗面乳挤在手上,搓一搓后,用顺时针打圈方式清洁脸部。
做夸张表情:
【半边脸肿是怎么回事】夸张的脸部表情,比如张大嘴,使其呈圆形,一会儿后收拢拢,可以伸展脸部肌肉,让脸变小。如果你不喜欢做夸张的脸部表情,那你可以练习一下汉语拼音里的基础发音的那几个拼音。练习时候,嘴部尽量张开运动到面部每个肌肉群。
刮痧促进血液循环:
因为血液循环不畅造成的肿痛,可以用刮痧的方式解决,但是请大家一定要按照刮痧说明,在指定的穴位按摩,才能有明显效果。而且要注意力度不要过大,不然可能会误伤肌肤哦!

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