柚子茶能减肥吗？ _生活经验

【柚子茶能减肥吗？】

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柚子茶拥有丰富的维他命，多喝柚子茶不仅可以养颜美容，还能达到减肥的功效。冲泡过后的果肉还可以食用，味道清香。
柚子茶的减肥方法：早上——以高蛋白高营养为主，推荐：牛奶1杯+面点1份，多加1/3个柚子;中午饭前——饭后食用1/3个柚子;晚上同中午。
柚子茶的制作方法：
1、将玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒后待用。柚子茶减肥吗？
2、将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计，可以用手来试温，大概摸到比较热，但是可以触摸的程度就可以。然后浸泡5钟，这样一方面是可以把柚子皮洗干净，同时也是利用水温，让柚子皮的毛孔张开来。
3、5分钟过去后，把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将柚子剥开，注意要分三部分。首先是柚子皮(含油的那部分)，然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，最后是柚子果肉。

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