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阿胶固元膏的功效
1、增强机体免疫功能的作用:阿胶固元膏能够升高白细胞数量,能增强机体非特异性免疫功能 。阿胶对年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用,使免疫力增强,疾病减少 。
2、益智健脑作用:阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛 。阿胶中含有小分子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用 。
3、缓延衰老作用:阿胶固元膏含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素,多种氨基酸等 。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用 。
4、强筋健骨作用:阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害 。
5、抗癌作用:实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用 。并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用 。此外,阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用,同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率,用以辅助抗癌,可使肿瘤生长减慢,症状改善,生命延长 。在使用放疗、化疗时,使用阿胶,可减少副作用,增强体质,增强药物耐受性 。
6、补钙作用:阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松 。是中老年人保健中最为理想的补充剂 。
阿胶固元膏的适用人群
1、手脚冰凉:气血不足,体质虚弱,手脚发凉 。
2、面无血色:脸色发白、发黄,黯淡无光 。
3、失眠憔悴:失眠、多梦,睡眠质量不高 。
4、衰老加速:长期缺血导致机体功能衰退,免疫力下降 。
阿胶固元膏的做法
1、将阿胶和冰糖敲碎 打成粉末备用 。
2、锅内加黄酒加热 黄酒煮沸后将阿胶和冰糖粉末倒入锅内搅拌均匀 。
3、将去核红枣放入锅内煮30分钟,把阿胶充分的煮进红枣里,红枣煮的很饱满呈圆形时即可 。
4、把核桃、芝麻、枸杞倒进阿胶锅内搅拌均匀 。
5、把锅内的食材盛在一个内壁抹了香油的容器里压实 。
6、自然晾干后(大约10小时完全干透),即可切片食用 。
固元膏什么时候吃
大部分固元膏一天当中都可以服用最好是选择在吃饭之前空腹食用,但是由于普通固元膏并非适合所有人食用容易上火的人在夏季就很容易上火,所以在夏季或者容易上火体质的人就需要服用一种不会上火的固元膏 。
一般一天一到两次,一次一块就可以(早餐服用效果最好),服用过程不要吃寒凉的食物,不要吃萝卜等泄气的食物 。
早中晚什么时间吃都可以,根据你的生活、工作习惯决定 。饭前饭后吃均可,根据你胃的承受能力决定 。建议初次食用者,每天早晨空腹食用一次,每次10克 。
1、一般病后虚弱的人可以一日2次,一次一勺;
2、为治疗妇科病的,一日2次,一次一勺;
3、男士们降血压,降血脂,治疗痛风的,也可以一日一次或2次,一次一勺;只作为保健的话,每天早上一勺就可以了;
【阿胶固元膏的功效】4、睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺,利于睡眠;尤其是有减肥要求的朋友,饭前吃,可以少吃一些主食 。有胃部不适的朋友可以改为饭后接着吃 。饭前吃还是饭后吃主要取决于你的习惯和胃部的承受度 。有失眠症状的朋友可以晚饭后吃,但不能在临睡前吃,临睡前不能吃任何东西 。
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