DHA足量,IQ高分


DHA足量,IQ高分

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导读:可爱佳佳:发表日期:2008-4-2210:20我听其他妈妈说,想宝宝长得聪明,就要给宝宝补充足够的营养……


可爱佳佳:发表日期:2008-4-22 10:20
我听其他妈妈说,想宝宝长得聪明,就要给宝宝补充足够的营养 , 像DHA、蛋白质啊等等,但什么才是足够?。壳敫魑恢傅阋幌?。
小本本:发表日期:2008-4-22 10:46
我也正想问呢,育儿信息看得很多,有时候却觉得越看越混乱 , 哎~~~有人说DHA越高越好,是这样吗?
天之彼岸:发表日期:2008-4-22 13:11
我上次看书上说有个标准的,比如DHA达到某个定量才是最好的噢~~~各位有经验的JM们分享一下吧 。
【DHA足量,IQ高分】专家说法:
的确,营养的补充不是越多越好,但也要足量 。据研究,人的IQ中只有40%来自遗传 , 更多的由后天因素影响,包括营养和早教 。如同现在许多妈妈所忧虑的,到底应该怎么做才能让孩子更聪明更醒目呢?
一、DHA与IQ
各位家长都已经知道 , 在宝宝婴幼儿时期大脑发育的速度远远比其他时期都要快,对DHA、ARA、胆碱、蛋白质等脑部营养的需求也非常大,特别是DHA,它占大脑中总脂肪含量的30~45%,视网膜磷脂的50% 。目前科学界已经有了具体研究数据证明DHA和ARA对宝宝脑部发育的重要贡献 。

如美国营养学家贝兹实验 。他针对DHA以及ARA做了个临床试验 , 对出生后头4个月的婴儿进行了分组,发现这些婴儿在18个月龄时,膳食中持续补充17毫克/100千卡DHA和34毫克/100千卡ARA的一组比没有在膳食中添加DHA和ARA的一组,在智力发育指数(MDI)上高7分!普通人的智力大约在100左右,MDI高7分就意味着比常人高了7个百分点,聪明自然领先一步 。

二、科学验证水平DHA才能令宝宝IQ高7分
美国另一位营养专家Auestad在其最新研究中发现 , 摄入低水平DHA与没有摄入DHA的宝宝在IQ值上的表现并无显著区别!那就是说,如果DHA添加量不够,达不到科学验证水平的DHA就等于没有添加,对宝宝的智力发育没有任何效果!

而在前面提到的贝兹实验中,18个月时智力高7分的那组宝宝喝的奶粉含17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA , 这样的含量接近世界卫生组织和联合国粮农组织公布的DHA、ARA的建议摄入量,被认定为“科学验证水平” 。

三、科学验证水平DHA对宝宝IQ的持续作用
到宝宝4岁时贝兹实验再作跟踪IQ测试,结果显示 , 不论在“几何图形测验”、“填图”、等操作IQ方面还是在“常识”、“算术”等言语IQ方面A组宝宝仍然持续领先“7分” 。而Auestad的跟踪研究也发现,宝宝在18月龄时的MDI得分越高,在4岁时的IQ值和视敏度也就越高 。
研究的结果直接显示了婴儿期DHA和ARA对于视觉和智力发育的作用是重要而持续的,也就是说IQ随着时间推移保持稳定 。达科学验证水平的DHA,才能让您家宝宝快人一步,持续聪明7分!

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