孕妇补钙能帮助预防高血压 _生活经验

【孕妇补钙能帮助预防高血压】孕妇患高血压怎么办？答案是：补钙！根据相关数据的显示，我国孕妇患高血压疾病达到了9.4%，这对孕妇的分娩产生不利的影响。孕妇补钙有助于预防高血压，还能预防其它一些妊娠疾病的发生。

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妇女在怀孕期间所患有的高血压病的总称叫做妊娠期高血压疾病，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。该病严重影响母婴的健康，是导致孕妇和婴儿发病和死亡的重要原因之一。该病往往在妊娠20周以后出现血压升高，≥140或90mmHg，在产后12周内血压恢复正常。
由于妊娠期高血压疾病对母婴都会造成严重的危害，所以要早发现、早治疗。孕产妇要积极进行产前检查，同时注意合理饮食与休息，多摄入富含蛋白质、维生素、微量元素的食物和新鲜蔬果，减少脂肪和盐的摄入，补充钙质能有效减少妊娠期高血压疾病的发生。同时，要保持良好的心情，左侧卧位从而增加胎盘的供血。

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孕妇补钙，不但能预防高血压，减轻分娩的不良症状，还能帮助孕妇减少精神紧张。但是高血压症状很严重的孕妇就需要住院治疗检查，并且要制定出合理的治疗方案。

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