【宝宝什么时候最需要补水】宝宝需要补水的原因


【宝宝什么时候最需要补水】宝宝需要补水的原因

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导读:宝宝什么时候最需要补水?宝宝比大人更需要补水 。因为年龄越?。?体内含水量就越多 。加上宝宝代谢旺盛,如果补水不及时,体内就容易缺水 。那么,宝宝什么时候最需要补水呢?下面小编就为大家详细的介绍一下 。
宝宝需要补水的三大原因
一、宝宝比大人更容易消耗水分
除了汗液和尿液,人体还会通过呼吸和皮肤来排出水分 , 宝宝的体表面积比成年人要大 , 排泄次数也比较多,所以不知不觉中消耗的水分比大人要多很多,更需补充水分 。
二、宝宝的肾脏机能还没发育完全
肾脏担负着把废物和水一起排出体外的工作,宝宝因为肾脏机能还没有发育完全,如果体内水分不够 , 尿液较浓,就可能无法排出 。所以,为了把废物排出 , 就需要更多的水分补充 。
三、宝宝的含水量比大人多
成人体重之中60%是水 , 刚出生的宝宝含水量达到了85% , 乳幼儿约占70% 。而且宝宝机体代谢旺盛,如果补水不及时容易发生短暂或轻度缺水症状 。
宝宝什么时候最需要补水
宝宝的身体比大人更需要水分,除了日常从妈妈的奶水中获取水分,还需要额外的水分补充 。而且宝宝身体新陈代谢快,即使口不干,身体内还是需要补水的,那么,宝宝需要在什么时候补水呢?
一、两顿奶之间
在两顿奶之间,可以适当喂宝宝一点水,尤其在天气炎热的夏天,或是干燥的秋天,或者宝宝出汗多、咳嗽、鼻塞时,需要多补水 。还能起到清洁口腔的作用 。
二、吃离乳食时
在吃离乳食的时候可以给宝宝喝一点水,但是要注意量,不能影响到宝宝的食欲,而且最好是白开水,这样就不会影响宝宝吃正餐了 。
三、长时间玩耍以后
宝宝在经过长时间的玩耍以后 , 通常都会觉得口渴,这个时候妈妈应该给宝宝补充一些水分 。特别是对月龄大的宝宝,运动量比较大,流失的水分也就更多 。
四、外出时
尤其在干燥炎热的季节,外出很容易流汗,所以妈妈应该随身准备一些水,在宝宝口渴的时候及时给他补充 。
五、大哭以后
哭泣可是一项全身运动,宝宝经历了长时间的激烈哭泣以后,不仅会流很多眼泪,还会出很多汗,所以需补水 。
六、洗完澡以后
洗澡对宝宝来说也是一种运动,会出很多汗 。所以洗完澡以后应该给宝宝补充一些水分 。
七、非常时期
腹泻呕吐
腹泻容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失,如果不及时补充水分,可能会造成脱水休克 。宝宝腹泻以后,一般都会有不同程度的脱水,应补充水 , 可以适当喂一些电解质水 , 或是糖盐水,加速吸收 。
感冒发烧
感冒以后,由于体温升高,身体会流失很多水分,婴儿比成年人更容易脱水,所以一定要注意补水 。母乳或者奶粉还是要正常喂,里面都含有宝宝需要的水分 。另外,多给宝宝喂一些白开水,补充水分,有助于退热 。大一点的宝宝 , 可以适当补充一些稀释后的果汁 。
炎热干燥的季节
在炎热干燥的季节 , 温度高、湿度低,宝宝比平时更容易流失水分,所以要特别注意即使补水 。每天多喝些温凉的白开水,能迅速为人体补充水分,调节体温,帮助身体散热 。喂水要少量多次,不要在饭前给宝宝喂水,这样容易稀释胃液,影响消化功能,降低食欲 。
宝宝需要补水的九大黄金时间
1、两顿奶之间——在两顿奶之间 , 可以适当喂宝宝一点水,尤其在干燥的季节,还能起到清洁口腔的作用 。
2、吃离乳食时——但是要注意量,不能影响到宝宝的食欲,而且最好是白开水 , 这样就不会影响宝宝吃正餐了 。
3、长时间玩耍以后——特别是对月龄大的宝宝,运动量比较大,流失的水分也就更多,家长要注意及时给宝宝喂水 。
4、外出时——外出很容易流汗,所以妈妈应该随身准备一些水,在宝宝口渴的时候及时给他补充 。
5、大哭以后——哭泣可是一项全身运动 , 宝宝经历了长时间的激烈哭泣以后,不仅会流很多眼泪,还会出很多汗,所以需补水 。
6、洗完澡以后——洗澡对宝宝来说也是一种运动,会出很多汗 。所以洗完澡以后应该给宝宝补充一些水分 。对于比较小的宝宝,肠胃发育尚不健全 。如果出现呕吐、腹泻的症状,还是应该到医院由专业医生来判断电解质水、葡萄糖的补充,不要在家盲目补充 。
7、腹泻、呕吐——腹泻容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失,如果不及时补充水分 , 可能会造成脱水休克 。宝宝腹泻以后,一般都会有不同程度的脱水,应补充水,可以适当喂一些电解质水,或是糖盐水,加速吸收 。
8、感冒、发烧——感冒以后,由于体温升高,身体会流失很多水分,婴儿比成年人更容易脱水,所以一定要注意补水 。母乳或者奶粉还是要正常喂,里面都含有宝宝需要的水分 。另外,多给宝宝喂一些白开水,补充水分,有助于退热 。大一点的宝宝,可以适当补充一些稀释后的果汁 。
9、炎热干燥的季节——在炎热干燥的季节,温度高、湿度低,宝宝比平时更容易流失水分,所以要特别注意即使补水 。每天多喝些温凉的白开水,能迅速为人体补充水分 , 调节体温 , 帮助身体散热 。喂水要少量多次,不要在饭前给宝宝喂水,这样容易稀释胃液,影响消化功能,降低食欲 。
注意:不要在饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝水 。如果宝宝确实口渴,可以先水喝一些白开水或热汤 , 但要休息片刻后再让宝宝吃饭,以免喝水影响胃的消化能力 。
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