糖尿病足不能吃什么，糖尿病足的注意事项 _生活经验

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糖尿病足的饮食和注意事项
1、糖尿病足的饮食注意事项
1.1、糯米
米饭会在体内代谢产生大量的葡萄糖,而糯米比一般的米饭的含糖量更高,糖尿病是对于糖类的带血紊乱的疾病,所以糖尿病患者不宜吃米饭,特别是糯米。
1.2、爆米花
爆米花是很多人特别喜欢的休闲食品,但是爆米花主要是淀粉,会在体内代谢成为糖分,所以不适合糖尿病患者食用,更加不用说爆米花是一种油炸食品,从这一点来说也不适合糖尿病患者食用。
1.3、枣子
红枣是一种能够起到益气补血效果的食物,但是枣含有大量的糖分,这对于糖类代谢紊乱的糖尿病患者来说是坚决不可以食用的,枣的含糖量据说达到60%哦。
1.4、甘蔗
甘蔗产于南方,是一种可以消除饥渴的东西,但是甘蔗之中含有大量的葡萄糖、果糖以及蔗糖,这对于本来糖类代谢就已经紊乱的糖尿病患者来说当然是不能够食用的。
2、糖尿病足的其他注意事项
【糖尿病足不能吃什么，糖尿病足的注意事项】鞋袜要柔软合适,不宜过紧、过硬,也不宜远距离步行,以免足部磨损。
不要采用交叉盘腿式或一下肢压在另一下肢上的坐姿,这样容易影响被压下肢的血液循环。
养成良好的生活方式,戒烟限酒,消除一切诱因与隐患。
控制好血糖。
每天晚上检查足部及趾间有无水泡,有否擦伤及皮肤破损。保持足部干燥。
要经常到医院做相应的检查。一旦出现足部破溃等症状,应立即到医院就诊,一旦延误病情可能会导致截肢。
脚上长了鸡眼、老茧,千万不要自己处理,一定要去医院找医生处理。
平时注意抬高患肢,尤其是睡眠时更应注意下肢体位,确保下肢血液运行畅通无阻,有利于下肢代谢产物的及时排出。
糖尿病足的简介
足部是糖尿病这个多系统疾病的一个复杂的靶器官。糖尿病患者因周围神经病变与外周血管疾病合并过高的机械压力,可引起足部软组织及骨关节系统的破坏与畸形形成,进而引发一系列足部问题,从轻度的神经症状到严重的溃疡、感染、血管疾病、Charcot关节病和神经病变性骨折。如果积极治疗不能充分解决下肢出现的症状和并发症,则会造成灾难性的后果。因此,在糖尿病患者中开展对足部问题的早期预防和治疗将有重要的意义。
糖尿病足的高发人群和危害
糖尿病足的高发人群：
1、有周围神经病变者,特别是下肢神经病变导致下肢感觉迟钝或消失的患者,由于缺乏神经的条件反射保护,容易造成各种足部损伤从而诱发糖尿病足。
2、有外周血管病变者,特别是下肢血管病变导致下肢动脉狭窄甚至闭塞的患者,由于血管狭窄或闭塞也容易造成足部缺血而诱发糖尿病足。
3、以前有足溃疡病史的患者,脚畸形的患者,如高足弓及爪形趾者都容易引发糖尿病足。
4、合并胼胝、足癣的糖尿病患者
5、血糖控制不良者,对糖尿病知识和糖尿病足知识缺乏了解者,都是糖尿病足的高发人群。
6、因为吸烟容易造成糖尿病大血管损伤,加重足部缺血情况,所以吸烟患者也是最容易出现糖尿病足的人。
糖尿病足的危害：
约80%的糖尿病患者死于心血管并发症,为非糖尿病患者的2-4倍;肺结核并发症为一般人的 3-5倍;中风为一般人的2-4倍;下肢截除为一般人的 10-15倍。因此在糖尿病的三级预防策略中,预防糖尿病并发症的发生是最关键和最重要的。
糖尿病足病是发病率比较高但尚未引起糖尿病患者重视的慢性并发症之一,控制血糖是预防糖尿病足病的基本措施之一,血压控制和戒烟及注意足部清洁,鞋子的选择和袜子的选择,足部问题护理方法(修剪趾甲、鸡眼与胼胝、真菌感染、足部损伤)等都是必须重视的问题。

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