【食疗小妙方 教你如何做美丽女人】
文章插图
爱美之心人皆有之 。美容与饮食具有十分密切的联系 。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外,还具有养颜、护肤、美容的作用 。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药,取中药之性,用食物之味,则可制成既有药物疗效,又具美味的特殊药食品 。若长期食用,会使您肤色亮丽,容颜不老,青春焕发 。在此小编介绍一个美容药膳及其家庭制作法,供读者参考 。
补血美颜羹
材料:川弓3克、当归6克、红花2克、黄氏4克、梗米100克、鸡汤适量 。
作法:将梗米洗净,用水浸泡;当归、川弓、黄氏切成薄片后装入干净的小布袋中,放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁 , 再将梗米放入药汁中煮粥 。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用 。
功效:此粥有活血行气、补养气血之功效;女性常食能调经补血、驻颜美容 。
用法及用量:每天1次,15天为一疗程 。
食疗小妙方 教你如何做美丽女人的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 小福蛋怎么进化
- 谁有东奔西顾的小说集啊
- stamina怎么记
- 广州到武汉高铁要多少个小时
- 小米全新路由器多少钱?小米全新路由器价格
- 小儿巨肠的治疗
- 小儿先天性巨肠的治疗及预后
- ep是什么意思的
- 治疗小儿巨结肠有新术
- 九小名著都有哪些