科学认识和正确对待疾病，是走向康复的第一步 _生活经验

【科学认识和正确对待疾病，是走向康复的第一步】 今年是医学健康教育“打假”较为热闹的年份，先有张吾本，后有李一，从“工人”到“道士”，俨然都成了养生专家和大师，从文化知识相对缺乏的社会基层到还有很有知识的所谓个别精英人士，都成了这类大师的追求者。待到报纸、网络连篇刊出戳穿伪科学工作的面目的调查报告，相当一部分“大师迷”方一梦方醒。但是，仍然个别人士继续为吹捧“亦仙亦道”的李一做出努力，乃至招致许多有识之士的批驳。我们的糖尿病病友也会常常上当受骗。多年以前，我有个少年患者，其父听信四川有个海登法师的徒弟，可以从四川发功到北京为其子治?。蛭酶没颊咄Ｓ靡鹊核兀峁柑煲院蟾煤⒆泳头⑸⑺嶂卸? ，抬进我们科室。我同其父说，您还是一个干部，怎么会相信这种无稽之谈，试想，从成都到北京，发功到茫茫人海的您儿子身上，这种准确性超过了导弹，怎么可能呢？

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我觉得，我们首先要提高免疫力，正确认识和对待健康、对待疾病，非常重要。我国从古代帝王到现代百姓，相信伪科学的不乏其人。人有钱了，生活好了，就怕生?。拖胙安焕喜凰乐?。从这个不科学的念头开始，就注定了走向伪科学的道路，容易上当受骗。临床上，我们常会遇到糖尿病患者，明明血糖很高，就是不愿意承认自己有糖尿?。灰渤３Ｓ龅交颊咔Х桨偌频刈云燮廴苏依碛?，为自己不需要服用降糖药、不需要胰岛素治疗找依据。总之，不能面对现实。实际上，有病不可怕。人非神仙，岂能一辈子无?。桓荒艹ど焕匣蛴垒崆啻?。医学所能做到的是，通过科学的预防性措施如坚持健康的生活方式，尽可能使人们不得病、少得?。?尽可能不得重病，尽可能不因疾病而影响工作、生活和寿命。这个“尽可能”在大多数人是可以做到的。通过合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，可以避免相当一部分慢性疾病。通过定期体检和学习常见病知识，做到尽早发现疾病，以及时得到有效的治疗。一些疾病发现得早，有办法根治；而到了晚期，则非常难以根治，患者不仅痛苦万分，而且经济上不堪重负。就像一部分领导好大喜功，不愿意听不同意见，更不愿意听批评意见一样，一些初得病的患者也不愿承认自己有病。这种不承认有病的心态本身就是“病态” 。所以，实事求是对待疾病，承认现实就是走向正确防治疾病的第一步。只有科学才能使自己不上当受骗，也只有科学才能是人延年益寿，减少疾病。我国人民的平均寿命已经从上世纪50年代初的40岁上升到现在的74岁（北京的人均寿命达到79岁、上海是已经跨过了80岁），这是经济发展、人们生活水平提高的结果，也是科学进步医疗卫生事业发达的体现，是国家综合实力的体现。

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