【中老年保健药膳方-强身延寿汤】

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中老年保健药膳方-强身延寿汤
〖 来 源 〗： 民间药膳方
〖 原 料 〗： 党参25克，白术10克，茯苓15克，当归10克，川芎6克，熟地黄10克，白芍10克 ， 枸杞子20克 ， 甘草6克，生姜6克，大枣(去核)10枚，白鸽1只 。
〖 做 法 〗： 将上药洗净 ， 用干净纱布包裹扎紧，白鸽去毛及内脏 。一同放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸，再改用文火炖煮2-3小时，去药包，加调味即可 。饮汤吃鸽肉，每日1料 。
〖 功 效 〗： 补肾健脾，益气养血 。用于诸虚百损，常服强身健体，延年益寿，返老还童 。

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