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导读：很多人都不知道，胡萝卜是天然避孕药 。其实对于还不想要孩子的人来说，胡萝卜避孕是一个不错的方法，毕竟再怎么安全的避孕药总是会有一定的副作用，而既然胡萝卜是天然避孕药，就表示它不会有寻常避孕药的副作用 。
胡萝卜吃多了避孕
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分 。专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能 。胡萝卜有助避孕 。
这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，血液检查仍发现血中胡萝卜素过高 。后来在一些其他女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象 。
研究人员解释这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的 。曾有医生在6位因为吃了过量胡萝卜而导致月经异常的女性身上发现，她们的卵巢黄橙橙的 ， 称为黄金般的卵巢 。
看到这里，可能有人会问，什么是类固醇呢？
【【胡萝卜是天然避孕药】胡萝卜有助于避孕】类固醇激素，又称甾体激素 。具有极重要的医药价值 。在维持生命、调节性功能，对机体发展、免疫调节、皮肤疾病治疗及生育控制方面有明确的作用 。
我们常说的雌性激素就属于类固醇激素的一种 。
雌性激素：雌性激素可分为两类 。
1、卵泡素：由卵巢分泌，包括雌酮、雌二醇和雌三醇 。具有促进性性器官发育、排卵 ， 以及促进第二性征发育等功能 。其中以雌二醇的活性最高，约为雌酮的6倍，雌三醇的200倍 。这三种激素在体内可以相互转化 。
2、黄体激素：由卵巢的黄体分泌的产生，主要是黄体酮（又称为孕酮） 。具有促进子宫及乳腺发育，防止流产等作用 。
所以，雌性激素具有保胎育胎的作用，而胡萝卜素抑制了这种激素的合成，就会使女性的子宫和卵巢功能下降，不易受孕 。
如果你也像兔宝宝一样，胡萝卜一根一根咔嚓咔嚓地吃 ， 是否要想一下你有可能因而导致黄金般的卵巢，黄体素分泌减少，导致无月经（停经）、月经异常、不排卵、不孕症呢！专家提醒，在生活中，女性朋友要时刻注意膳食平衡，在相对的时期选着适当的食物进行营养的补充 。特别是欲生育的女性，更要特别的注意，做到全面预防不孕发生 。
其他有助于避孕的食物
咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响 。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半 。所以咖啡是避孕的不二选择 。
酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变 ， 睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现 。这种人易发生男性不育，即使生育 ， 下一代发生畸形的可能性也较大 。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等 。
避孕的方法一定要科学，如果是想要孩子的父母就要注意不吃这些东西，而不想要孩子的夫妻则也要注意吃食物的量 。千万不要吃过量哦 。
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