益母草可以经常吃吗 _生活经验

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导读：益母草可以经常吃吗？相信大家对益母草很熟悉，它是女性朋友的妇科良药，于是不少人把益母草当神药，每天都吃，那么益母草可以经常吃吗？有什么副作用？下面小编为您介绍。
益母草可以经常吃吗？
【益母草可以经常吃吗】益母草又名坤草、益母蒿，为唇形科植物益母草的全草。每年夏季生长茂盛而花未全开时，割取地上部分，晒干即可入药。
益母草性凉，味辛苦，入心包、肝经，具有活血、祛瘀、调经、消水的功效，用于治疗妇女月经不调、胎漏难产、胞衣不下、产后血晕、瘀血腹痛、崩中漏下、尿血、泻血、痈肿疮疡等症，因其为妇科良药，善调女人经产诸证，故称为“益母草” 。
益母草，人们常把它称作“为女人而生的草”，具有活血调经、祛瘀止痛、利尿消肿等作用，是治疗妇科病的重要药物。不仅如此，它还被认为有养颜的作用，备受女性青睐。
益母草有如此多的好处及功效，那么益母草可以经常吃吗？食用有什么禁忌呢？
大家都知道，“是药三分毒” 。因此，如果没有病症不建议用药。而且益母草易伤脾胃，不宜长期服用。特别是消化不好、经常拉肚子等脾胃虚弱的人不宜服用。另外，需要提醒的是，孕妇也不能服用益母草类药物，因为它容易引发流产。
益母草入汤剂，用量-般10～30g，大量或单独运用可至60g 。对孕妇及阴血亏虚者应慎用。
特别提醒，虽然益母草对女性有着莫大的好处，但是它也有副作用。超量服用益母草容易中毒，甚至导致死亡，主要是因益母草里有麻痹中枢神经的成分，小剂量使心肝收缩增强，大剂量可使心脏停跳，呼吸先兴奋后麻痹。因此，不可随意乱用，建议用药时咨询药师。
益母草到底啥时用？
血淤用，血虚不用。痛经、闭经、月经过少等妇科常见疾?。?由很多因素引起，而益母草只对于血淤引起的症状有效。血淤所致的常见症状如月经色暗、有血块、小腹刺痛等。而血虚所致的症状可有月经色淡、小腹喜按喜暖、乏力等。因此，一出现痛经、闭经等就用益母草，不一定有效。此外，益母草对于妇科炎症并没有直接的治疗作用，宫颈炎、盆腔炎患者不要单独用其治疗。建议这些患者先咨询中医师，明确病因后用药。
单用效果有限。很多女性在痛经时都会选择益母草及其制品，实际上，单独使用益母草的作用有限，临床医生常会建议其配伍其他药材同时使用，以保证效果。市场上含有益母草的保健品，如益母草蜂蜜、益母草红糖等，其益母草含量没有标准，对调节生理周期的作用也很有限。
经期、产褥期用，孕期禁用。益母草有活血作用，能兴奋子宫，并引起子宫收缩，使用不当可能引发流产，属于妊娠禁忌用药，孕妇不可使用。另外，益母草性味偏寒，故平素脾胃虚寒、易腹泻的人不可大量长时间应用，最好在汤剂中配伍使用。
益母草膏，糖尿病人不宜用。益母草膏含有一定量的红糖，能够缓解益母草的寒性。因其含有糖类，糖尿病患者不适用。另外，因膏剂容易出现污染变质，不建议购买过多长期备用。糖尿病患者可选用无糖型的鲜益母草胶囊、益母草颗粒、益母草片等。
腹痛停用，过敏慎用。大剂量益母草能收缩子宫，会加重子宫收缩而引起的腹痛，如痛经、产后腹痛等。应用益母草还可能引起过敏，出现皮肤发红、胸闷、心慌、呼吸加快等症状。如用后出现以上情况，应注意立即到医院就诊，并在自己的过敏史上增加益母草。过敏体质者应在医生指导下用益母草产品。
益母草可以经常吃吗？益母草是一种中药，不能随便吃，以上的注意事项要记住了！

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