糖尿病病友如何测准血糖值呢？ _生活经验

【糖尿病病友如何测准血糖值呢？】糖尿病是我们身边特别多见的疾?。蟛糠盅嵌际瞧毡樯叩?nbsp;，所以很多的人特别的在意糖尿病这种疾病，因为它的出现会影响到患者的身体健康，那么我们应当如何测准自己的血糖值呢，下面就跟着小编一起来了解一下吧。

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测血糖能够帮助糖尿病患者更好地了解自身的血糖情况，然而，有些测血糖的方法不对，反而起不到检测的作用。所以准确测血糖是很有必要的。
临床中，有些患者采血测量血糖的结果一直都显示正常，直到出现了一些心血管的并发症，到医院检查后，才发现血糖比平时测量时高出很多。导致这种状况发生的原因是患者在采血过程中过分按摩和用力挤压针扎部位，这时不仅会挤出血，还会挤出一部分皮肤的组织液，对血液标本造成稀释，使得血糖的测试结果偏低。那么，糖尿病患者要如何才能测得准确血糖值?
要想获得正确血糖值采血方式要对
内分泌科医生解释，很多糖尿病病友为了方便测血糖，都购买了快速测血糖仪，只要对着手指轻轻一扎，就可以测出血糖的高低。但有些人在采血时，为了使血更快地滴到试纸上，会用力挤压扎针的部位，将血挤出。其实，这种用挤压扎针部位采血测量血糖的方法会导致血糖的测量结果偏低。
专家提醒正确的采血方法是选择选择无名指指尖两侧皮肤较薄处采血，因为手指两侧血管丰富，而神经末梢分布较少。在这个部位采血不仅不痛，而且血量充足。采血笔要紧贴皮肤，采血笔里插采血针的套子底部可以垫一点东西。针刺后，轻轻推压手指两侧，让血慢慢溢出即可。
除此之外，专家还建议糖尿病病友，手臂下垂15秒，另一手从手腕向下捋，或者甩手、搓手半分钟左右，都可以使指尖的末梢血管充盈，方便采血。
测得正确血糖值糖友测血糖药注意的事
血糖的正常值，对于治疗疾病和观察疾病都有着指导意义。因为我们只有知道了具体的数值，才能根据具体值去判断疾?。?才能准确的掌握疾病的动向。因此，在测血糖前糖尿病患者需注意：
1、正常用药，正常吃饭，不做剧烈运动，过于兴奋会影响交感神经，使血糖升高;做适当的运动，不要太剧烈，不要竞赛式的，会对血糖控制很有好处。
2、冬天，应在进入室内暖和一会儿之后再测血糖，太冷的时候，手指血液供应受影响，暖和一会儿，平静下来之后检测比较准确。
3、血糖仪应状态良好，操作要正确，试纸不能过期，操作时应按要求一次滴足够的血。
4、心态要放松，测血糖前可以聊聊天，听听音乐。测血糖前对血糖过分担心，反而影响测定的结果。

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