【脂肪肝食疗方】
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中医认为脂肪肝多由痰湿内盛而致，重者伴有头痛头晕、气短乏力、腰膝酸软、情绪压抑及性功能减退等症状 。据专家介绍，根据脂肪肝患者的临床表现 ， 可将其分为“两类五型”，对症选用药膳可起到不错的效果 。
第一类：年轻体壮、缺少运动、生活不规律者
此类脂肪肝患者可长期饮用荷叶减肥茶：鲜嫩荷叶60克，生山楂、生薏苡仁各l0克，橘皮5克，均晒干研为细末，混合均匀 。将药末放入杯中 ， 开水冲泡，加盖焖约30分钟左右即可，代茶频饮，水喝完后可再加开水冲泡 ， 每日1剂，连服3～4个月 。
第二类： 身体虚弱者
一型：面色黄晦，脘腹胀闷，泛恶欲吐，口淡不渴，身重面肿等 。
麻辣羊肉炒葱头
瘦羊肉200克，生姜10克，将上两味洗净切丝 。葱头100克 ， 植物油50克，辣椒适量 。先用植物油将辣椒炸焦后捞出，再放入羊肉丝、姜丝、葱头煸炒，加入适量调料，熟后收汁出锅即可，佐餐食用 。此款药膳为热性食品，阴虚火旺者不宜食用 。
二型：脘腹痞满，肢体困重 ， 小便短涩 ， 身热出汗等 。
冬瓜粥
新鲜连皮冬瓜80～100克(冬瓜子 ， 干者10～15克，鲜者30克) ， 同粳米100克共煮为稀粥，佐餐食 。用子者则先用冬瓜子煎水，去渣取汁，再用汁同米煮粥 。
三型：面色少华，精神萎靡，倦怠乏力，少气懒言，自汗时出、动则尤甚 ， 食少纳呆，小便不利等 。
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