【3 冬季取暖小心八大误区】
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误区五:常戴口罩 。
在寒冷天里 , 很多人习惯戴口罩 。其实,鼻黏膜里有丰富的血管和海绵状组织,血液循环十分旺盛 , 对吸入的冷空气有加温作用 。
鼻腔管道十分曲折,能对冷空气进行加热 , 经过鼻子吸进的冷空气进入肺部之后,一般已接近体温 。戴口罩防寒,鼻腔及整个呼吸道的黏膜都得不到锻炼,抗病能力会下降,反而容易感冒或者得鼻炎 。
常戴口罩
误区六:空调温高好舒服 。
冬令时节寒风刺骨,为了在室内享受温暖,有相当一部分人,喜欢将空调的温度调至27℃或以上 , 使得室内温度如同春夏之交,的确使人感觉十分舒适 。
但长期在空调环境中的人易患空调综合征 。具体表现为鼻塞、咽喉干燥、口干、头疼、免疫功能下降等 。
室内外温差太大,极易患感冒;一些心脑血管疾病患者则容易发生心肌梗塞、中风、面神经瘫痪,甚至死亡 。
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