首先需要注意饮食的调理，忌辛辣刺激生冷的食物，可以多喝水，口服黄连上清丸 牙周宁胶囊 罗红霉素 替硝唑胶囊之类的调理，及时的治疗 。
【牙龈上火肿痛怎么办】其次，牙龈肿痛，实即牙齿根部痛 ， 而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛 。牙肉肿痛要看是什么原因引起的，如果普通的牙龈发炎 ， 吃一点普通的消炎药就可以了 ， 比如甲硝唑片、替硝唑片都可以，如果是蛀牙引起的牙肉肿痛，你最是到医院去看一下
最后，牙龈肿痛多是由于局部炎症上火造成的 ， 建议积极口服抗菌消炎清热泻火药物进行治疗很快就会好转的 。期间注意多补充水分避免辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅

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