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* 努力吧……
不管成功与否至少曾经美丽漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，你感动于这静美的一幕 。让幸福与归属就此驻足吧 。你想 。不知未来会有怎样一番风雨摧折？也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老 。你又想 。那么，请时光停格在此刻吧 。停格即是永恒 。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿 。
* 保持单纯……
因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了 。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去 ， 又忧心忡忡着未来；坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水 。而单纯是一种恩宠状态 。单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画 。单纯地活在当下 。而当下其实无所谓是非真假 。既然没有是非，就不必思虑；没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡 。无是非真假，不就像在做梦一样了吗？是呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧 。
* 偶尔“俗气”……
吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡 。看多了大师名剧 ， 偶尔你也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的连续剧 。听多了古典音乐，偶尔你也想唱一唱爱他一百年又恨他一他一万年的流行歌曲 。你知道健康食品对健胃整肠有意义，大师名剧对培养气质有意义，古典音乐对提升性灵有意义，可是，偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意 。人生不需要把自己绑得那么紧 。偶尔的小小放纵，是道德的 。灵气充满或许接近大人，但偶尔的俗气会更平易近人 。
【6 “制怒养生”远离坏心境 烦闹最伤精伤肾】

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