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首先,对于鞋跟太高完全不合适的鞋子,应当舍弃 。对于合适的高跟鞋,可以练好正确的走姿,借助适当的小工具,让高跟鞋越穿越习惯 。
【高跟鞋买高了怎么办】要想让高跟鞋越穿越习惯,可以准备适当的小工具 。每个人的脚型不一样,穿高跟鞋的时候,很多地方都容易磨破 。脚拇趾尖,小脚趾侧,脚后跟或者脚掌侧 。脚痛有时无法避免,选鞋是一方面,另一方面,就是要巧用小工具,比如现在有很多半鞋垫,软垫,还有保护脚的小玩意,可以尝试使用,最重要的是,随身带点创口贴,觉得磨脚贴一个,缓解摩擦,也保护伤口 。

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