3 新型减压法玩失踪 _生活经验

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还有一些网友也并不认同这种减压方式。网友“天影之声”认为，“失踪者”这样做，太缺少责任心了。虽然周末单位不上班，但整个人玩“失踪”，且“消失”得无影无踪，万一单位有急事找不到人怎么办？岂不将工作耽误了？
此外，也有网友认为，减压方法很多，要找到适合自己的，可以不上QQ，不“织围脖”（写微博），不开手机，也可以不联系朋友，但不一定非要玩“失踪” 。
现代人的快生活节奏、紧张的工作压力令人喘不过气来，放慢生活、回归自然已经成为一种时尚，人们开始放慢脚步细品生活。对于在白领中逐渐流行的 “玩失踪”现象，一位研究社会心理的专家认为，这表明都市人越来越注重为自我寻找完全释放的空间。但现代科技和经济的飞速发展，发达的通信交流改变着人们的生活方式，又像许多无形的枷锁紧紧拴住了都市人，每天面对源源不断的信息交流，容易引发“信息疲乏并发症”，一些白领就会出现“物极必反”的心态，因为工作压力大从而走向暂时“失踪”的极端。偶尔“玩失踪”，寻找一个清静的环境，可以适时给心理松绑，有助于心态调整，不失为一种简单而幸福的生活方式，但应警惕形成长期逃避现实的情况。另外，年轻人在玩“失踪”的时候，也应告知至亲的人，以免家人牵挂。
“移情别恋”来缓解职场高压
所谓移情，是情感迁移的一种特殊形式，是把某种情感由一对象迁移到另一对象。在心理学中，移情是精神分析派心理学的一个术语。然而在现实生活中，情感迁移的现象较为普遍，表现最为突出的就是人的业余爱好。
【3 新型减压法玩失踪】会计师邓小姐一度萌发了厌世的念头。她的姐姐得知这一情况后，带她去了心理诊所。邓小姐毕业于名牌大学法学系，是当地一家大企业的总会计师，收人颇丰，且受人尊敬。她的闷闷不乐来自于工作上的压力。

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