能同吃的原因是：肉类、内脏维生素B1的含量丰富 ， 蒜与维生素B1合在一起，即可产生一种叫“蒜胺”的物质，能大大延长维生素B1在体内的停留时间，从而增加吸收机会 。
做法如下：
材料：蒜苗、韭菜、盐、酱油、葱、鸡精 。
【韭菜和蒜苗可以一起吃吗】做法：
1、要先炒蒜苗，半熟时再倒入韭菜 。
2、加入盐、酱油、味精等调味料 。
3、出锅时撒点葱花即可

韭菜和蒜苗可以一起吃吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 关于音乐和孩子的句子
• 大女儿和小女儿一个属相好吗 父母孩子属相一样好吗
• 陶渊明具有怎样的性格
• 倒立有助于长高吗 倒立有什么好处和坏处
• 地暖选择地板好还是瓷砖好 地板地暖和瓷砖地暖优势对比【详解】
• 荣耀V9 Play和荣耀畅玩6哪个值得买 荣耀V9 Play和畅玩6对比
• 三星W999和MOTO MB860哪个好
• 索爱LT15i如何查看照片和视频
• OPPO R9s和苹果iPhone SE哪个好
• 友谊和爱情能划等号吗？