尿不出有什么方法催尿穴位、食疗有效又安全 _生活经验

部分人由于麻醉、疾病等因素，出现暂时排尿困难的现象，如果尿不出来有什么方法可以催尿呢？

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1、利尿药物催尿
如果女性不是出于月经期间，在继续催尿的前提下，可以考虑在医生的指导下服用利尿药物催尿。
注意
多数利尿药物具有一定的副作用，对肝肾功能有一定的影响，因此要慎重服用。
2、穴位按摩催尿
水分穴
功效：分清泌浊、利尿消肿、消除慢性炎症
位置：位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。取穴道的时候常让患者采用仰卧的姿势，以便实施者能够准确的找寻穴道和顺利的实施相应的按摩手法。
3、食疗催尿
玉米须泡茶
功效：玉米须有利尿、降压、利胆和止血等保健作用，水煎剂的利尿作用虽然没有西药来得快，但作用比较持久。对肾炎、肝炎等有很好的治疗作用。在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不畅等症状。
做法：
首先需要将材料洗干净，然后用开水冲泡之后服用。除此之外，也可以将玉米须放入锅中加入清水进行熬煮，煮熟之后服用汤水；除此之外也可以将阴干之后的玉米须和绿茶一起用开水冲泡。
冬瓜汤催尿
功效：
1、小儿小便不通畅，有轻微刺痛，用冬瓜煲汤饮服，能利小便。
2、肠胃消化不振，有胃呆、疰夏现象，可用冬瓜、薏仁、百合、莲与鸭肉同炖，或制成冬瓜盅，能消暑热，开胃口。
3、凡人湿热内聚，可用冬瓜皮煲糖水饮服，有利湿清热之功。
4、多喝水催尿
多喝水，是催尿的常见方法之一，这种方法相对最为安全、有效，但仍然要注意，并不是喝水越多越好，饮用量超过一定量也会出现电解质紊乱的现象，因此，一般来说喝450ml-1000ml白开水，就能有促进尿液排出的效果。
5、多喝富含咖啡因饮品
咖啡因属于生物碱的一种，而这种生物碱是一种良好的利尿剂，它能够抑制肾小管的再吸收，使尿中的钠和氯离子含量增加，这些化合物还可以奋中枢神经，直接舒张肾血管，增加肾脏中的血流量，从而增加肾小球的的滤过率。从而达到利尿的效果。
因此，多喝富含咖啡因的饮品可以利尿，例如：咖啡、红牛等，但也要注意食用量，一般来说300-500ml即可。
6、绿茶催尿
多喝绿茶可以催尿，主要是因为绿茶中不仅含有一定量的咖啡因，同时还能够增加体内水分含量，最终达到催尿的目的。
7、多吃催尿的食物
生活中有很多利尿的食物可以帮助人体催尿，这些食物即健康又有效，女性朋友不妨以这些利尿食物为主。
主食及豆类的选择
可选用有利尿的主食如粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆等。另外黄豆及其制品，如豆腐、豆浆、豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物质。
肉蛋奶的选择
有些肉类食品有利尿作用，可供前列腺疾病患者选用，如猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等，另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源，蚝、牡蛎则含有丰富的锌元素。
蔬菜的选择
可供前列腺疾病患者选择的蔬菜有冬瓜、南瓜、黄瓜、西葫芦、萝卜、苋菜、苦瓜、白菜、海带等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。其中菜心、茄子还可清热解毒、散血消肿。
水果的选择
可供前列腺疾病患者选择的水果有西瓜、甜瓜、苹果、李子、葡萄、柑、橘子、菠萝、荸荠、甘蔗等。
其他
其他食物中如小麦胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大量的锌元素，前列腺患者可适当多食。
【尿不出有什么方法催尿穴位、食疗有效又安全】

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