大陵穴 _生活经验

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大陵穴的概述
1、定义
大陵穴是手厥阴心包经的输穴和原穴,属孙真人十三鬼穴之一,其治疗精神神志疾病的临床疗效早已被几千年来的中医实践所证明。大陵穴在腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。主治心痛,心悸,胃痛,呕吐,惊悸,癫狂,痫证,胸胁痛,腕关节疼痛,喜笑悲恐。配劳宫治心绞痛、失眠;配外关、支沟治腹痛、便秘;配水沟、间使、心俞、丰隆治癫、狂、痫、惊悸。
【大陵穴】
2、别名
心主,鬼心。
3、出处
《黄帝内经灵枢·九针十二原》:阳中之太阳心也,其原出于大陵,大陵二。
4、主治疾病
大陵穴主治心痛,惊悸,胃痛,呕逆,吐血,胸胁痛,癫狂,痫症,腕关节痛等。
循环系统疾病:心肌炎,心内外膜炎,心动过速;
精神神经系统疾病:神经衰弱,失眠,癫痫,精神分裂症,肋间神经痛;
消化系统疾病:胃炎,胃出血;
运动系统疾病:腕关节及周围软组织疾患,足跟痛;
其它:咽炎,腋淋巴腺炎,疥癣等。

5、穴位解析
大为小之对,陵即丘陵,掌根高突如同大陵,此穴在其腕侧陷中,故名大陵。
大,高大、崇高之意。陵,指大阜、隆高之义。又大陵为星名,主死丧陵墓之事,在积尸星下。考大陵、积尸两星名义,与其应征事物之理,则大陵之星与本穴应症,颇为合洽。其或古人参合星象,而命此穴之名也。本穴在掌根阜起处,有陵丘之象,故名之。刺此穴可使人寐。
大陵穴的取穴方法
伸肘仰掌,微屈腕握拳,腕横纹上,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间的凹陷中,按压有酸胀感。

大陵穴的解剖位置
在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,有拇长屈肌和指深屈肌腱;有腕掌侧动、静脉网;布有前臂内侧皮神经,正中神经掌皮支,深层为正中神经本干。
大陵穴的疗法
【针刺方法】大陵穴,直刺0.3-0.5寸。
【艾灸方法】:大陵穴,艾条灸5-10分钟,大陵穴艾炷灸3-5壮。
【按摩手法】用拇指指腹按压大陵穴,力度稍微重些,每次5分钟,每日2次。

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