上脘穴 _生活经验

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上脘穴的概述
1、定义
上脘穴别称上管(《千金方》),出《灵枢四时气》中。属于任脉,位于上腹部,前正中线上,脐上5寸处,在腹白线上,深部为肝下缘及胃幽门部;有腹壁上动、静脉分支;布有第7肋间神经前皮支的内侧支。主治胃痛、呃逆、反胃、呕吐、癫狂、咳嗽痰多、黄疸。操作方法为直刺1~1.5寸。

2、别名
上管,胃管,胃脘,上纪。
3、出处
《黄帝内经灵枢·四时气》:饮食不下,隔塞不通,邪在胃脘,在上脘则刺抑而下之,在下脘则散而去之。《针灸甲乙经》:上脘,在巨阙下一寸五分,去蔽骨三寸。
4、主治疾病
胃痛、呃逆、反胃、呕吐、癫狂、咳嗽痰多、黄疸。

5、穴位解析
上即上方,脘即胃脘,此穴当胃脘上部,故名上脘。
上,与下对言。脘,脘同管,指胃府。此穴在脐上5寸,居中、下脘之上,正当胃上口处,内应贲门,相对于下脘及中脘而言,故名上脘。
上脘穴的取穴方法
在脐上5寸,腹中线上,仰卧取穴。
上脘穴位于上腹部,脐中上5寸,前正中线上。仰卧取穴。
仰卧位,胸剑联合至脐中连线的上3/8与下5/8的交点处取穴;或于中脘穴直上1寸取穴。
快速取穴:在上腹部,中脘(在上腹部,肚脐与胸剑联合连线的中点处即是中脘穴)上1横指处即是上脘穴。
上脘穴的解剖位置
上脘穴下为皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。浅层主要布有第七胸神经前支的前皮支和腹壁浅静脉的属支。深层主要有有第七胸神经前支的分支。
上脘穴的疗法
按摩手法:将食指和中指并拢,按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟,就可以达到刺激穴位的目的。在为自己准备早餐时,就可以随手按压此穴位。按压上脘穴,对人们因吃得太快,吃得太饱,或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。
刺灸方法:直刺1-1.5寸。
艾灸疗法:可灸,艾炷灸上脘穴5-7壮;或艾条灸上脘穴10-20分钟。
【上脘穴】
上脘穴的配伍
上脘穴配丰隆穴治纳呆;
上脘穴配天枢穴、中脘穴治嗳气吞酸、腹胀、肠鸣、泄泻。
上脘穴配巨阙穴、内关穴治急性胃痛,呕吐,呃逆。
上脘穴配内关穴、手三里穴、足三里穴治急性胃炎。
上脘穴配中脘穴,有行气止痛,健胃消食的作用,主治胃脘疼痛,饮食不化。
上脘穴配丰隆穴,有理气止痛,清热化痰的作用,主治心痛呕吐,伤寒吐蛔。
上脘穴配神门穴,有清热化痰,宁心安神的作用,主治发狂奔走,失眠烦躁。
上脘穴的功效与作用
上脘穴具有和胃降逆、化痰宁神的功效。
上脘穴有调理脾胃,疏肝宁神作用。
上脘穴系任脉、胃经和小肠经之会穴,有和中降逆、清热化痰之功,主治满闷、吐逆诸症,盖以本穴接近贲门也。
文献摘要
《针灸甲乙经》:任脉、足阳明、手太阳之会。
《针灸甲乙经》:头眩痛,身热,汗不出,上脘主之。心痛,有三虫,多涎,不得反侧,上脘主之。饮食不下,膈塞不通,邪在胃脘,在上脘则抑而下之。寒中伤饱,食饮不化,五脏膜满胀,心腹胸胁支满胀,则生百病,上脘主之。心下有膈,呕血,上脘主之。
《铜人腧穴针灸图经》:治心中热烦,奔豚气胀不能食,霍乱吐利,身热汗不出,三焦多涎,心风惊悸,心痛不可忍,伏梁气状如覆杯,针人八分,先补后泻之,神验。如风痫热病,宜先泻后补,其疾立愈,灸亦良,日可灸二七壮至一百壮。
《针灸大成》:主腹中雷鸣相逐,食不化,腹疗刺痛,霍乱吐利,腹痛,身热,汗不出,反胃呕吐,食不下,腹胀气满,心忪惊悸,时呕血,痰多吐涎,奔豚,伏梁,二虫,卒心痛,风痫,热病,马黄黄疸,积聚坚大如盘,虚劳吐血,五毒疰不能食。
《玉龙歌》:九种心痛及脾疼,上脘穴内用神针,若还脾败中脘补,两针神效免灾侵。
《普济方》:针入八分,先补后泻,神验。如风痫热病,宜先泻后补,立愈。

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