茄子不能和什么一起吃 _生活经验

茄子的食用价值和药用价值都非常丰富，吃对了对于机体营养的补充非常有帮助，吃错了就可能会引起机体代谢紊乱，那茄子不能和什么一起吃呢？

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1、茄子不能和蟹肉一起吃
茄子不能和蟹肉一起吃，茄子和蟹肉都属于寒性食物，两者同时食用非但不会吸收营养，反而会引起腹泻腹痛。
2、茄子不能和墨鱼一起吃？
网上有说法墨鱼与茄子同食会患痢疾和霍乱，这种说法是没有科学依据的，茄子和墨鱼并不存在相克这一说法，痢疾发生的原因是因为感受时令之邪或者饮食不卫生，霍乱则是因为感染了霍乱弧菌引起，所有墨鱼与茄子可以同食。
3、茄子和什么一起吃好
茄子和苦瓜一起吃好
茄子和苦瓜可以一起吃，茄子具有清热活血，预防心血管疾病的功效，苦瓜具有清热解暑，明目解毒的作用，苦瓜和茄子的合理搭配是心血管病人的理想菜肴。
茄子和西红柿一起吃好
茄子和西红柿一起吃，茄子和西红柿中都含有丰富的维生素C，对于皮肤溃疡，皮肤干燥，高血压，动脉粥样硬化等病症具有防止作用。
茄子和猪肉一起吃好
茄子中富含维生素P，有预防微血管破裂，预防心血管疾病的作用，茄子与猪肉一起食用，对于稳定血压，补血很有帮助。
4、食用茄子的注意事项
1、茄子最好不要去皮吃，茄子去皮后，茄子中的铁容易被空气氧化，影响人体对铁元素的吸收，饮食营养不能最大限度利用。
【茄子不能和什么一起吃】 2、脾胃虚寒的人应忌食茄子，茄子性寒利滑，肠胃功能不好的吃了容易拉肚子。
3、秋后的茄子茄碱含量增加，茄碱过多食用后会出现恶心呕吐，腹泻等症状，所以尽量少吃秋后产的茄子。

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