【穿高跟鞋不累脚的技巧是什么】

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1、平时不要总穿相同高度的高跟鞋,以免脚部同一处经常受到挤压 。
2、平时端坐时,应先弯曲双脚,然后轻轻将双腿伸展,维持此姿态30分钟,不要抬起双腿,可使脚部放松 。
3、穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹,自然大方,稳步而行,不宜弯腰曲背,也不宜疾走快跑,更不能上山爬坡 。
4、平时多注意脚部的保养,养成热水泡脚的习惯,并适当的按摩一下 。
5、如果穿鞋跟比较高的高跟鞋,要注意场合,不要在平时挤车,或在不平整的马路上穿,因为这种鞋是为特殊场合设计的,如舞会等 。

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