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国外一项研究证实，造成成功男人健康问题的主要原因是紧张、压力和孤独感 。男性因心脏病发作或自杀而死亡的时间常见于周一的上午9时左右，这正好是他们经历了周末的孤独之后，又要面对另一周生活的紧张、压抑和孤独的时刻 。
那么，成功男人应如何来提高自己的心理健康水平，尽快摆脱心理压力呢？
调整心理，学会求助 。
身心有问题应及时到医院和心理咨询室求助 。
【成功的男人如何给心理解压】多与人交往沟通 。

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