文章插图
合适啊 。尤其对于老人,可能会容易出现便秘的情况,适当多吃粗粮对身体很好的 。而且粗粮的维生素B比精米面高很多,营养丰富 。
要注意对于肠胃功能不怎么好的老人要把粗粮细作,比如燕麦的话,要用电压力锅多炖一段时间,变成滑滑粘粘的软软的才更好消化 。
即食燕麦也可以,开水多泡一会儿就行了 。
【老人家能吃燕麦片吗】注意别放太多糖,尤其血糖需要控制的老人 。

老人家能吃燕麦片吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 鸡蛋放冰箱三月还能吃吗
• 鸡蛋放了一个月还能吃吗
• 鸡翅冻了一年发白了还能吃吗
• 火龙果籽发芽了能吃吗
• 火龙果外面长了白毛还能吃吗
• 火龙果的皮发霉了还能吃吗
• 火龙果出现白色絮状物能吃吗
• 馄饨皮放了二天有黑点能吃吗
• 黄油有一点黑点切掉还能吃吗
• 黄豆放了快十年了还能吃吗