文章插图

10.穿上称心的旧衣服
穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻 。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，并深深地沉浸在缅怀过去如梦般的生活眷恋中，人的情绪也为之高涨起来 。
11.养宠物益身心
【6 白领化解压力妙法】一项心理学试验显示，当精神紧张的人在观赏自养的金鱼或热带鱼在鱼缸中姿势优雅地翩翩起舞时，往往会无意识地进入“宠辱皆忘”的境界，心中的压力也大为减轻 。

6 白领化解压力妙法的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 白领心病多是自压的
• 2 白领心病多是自压的
• 3 白领心病多是自压的
• 进气压力传感器的工作原理
• 公务员群体心理压力大
• 2 公务员群体心理压力大
• 白领不可不知的心理保健良方
• 2 白领不可不知的心理保健良方
• 工作的祝福语
• 马桶压力小怎么调