足部按摩保健与治疗：痹证 _生活经验

【足部按摩保健与治疗：痹证】

文章插图
当人体肌表感受风寒湿热等外邪，导致气血失于通畅，而引起肌肉、筋骨、关节等处发生酸楚疼痛、重着、麻木、屈伸不利、关节肿大，甚至红肿热痛等为主要临床表现，均称为痹证。
按摩部位
1．足底部反射区：头部（大脑）、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经、斜方肌、腹腔神经丛、甲状旁腺、肝、脾、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、生殖腺。
2．足内侧反射区：颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、内髋关节、内尾骨、尿道及阴道、前列腺或子宫。
3．足外侧反射区：肩（关节）、肘关节、膝、外髋关节、外尾骨、生殖腺。
4．足背部反射区：上身淋巴结、下身淋巴结、胸部淋巴腺（胸腺）。
5．足腿部反射区：坐骨神经。
常用手法
1．足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。
2．足内侧反射区：食指外侧缘刮法、拇指推法、按法、叩击法等。
3．足外侧反射区：食指外侧缘刮法、拇指推法、食指指间关节点法、按法、叩击法等。
4．足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、食指推法等。
5．足腿部反射区：拇指推法。

足部按摩保健与治疗：痹证的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：